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我最近终于想要开始练我低小肚肚了= =(就是大家最常见的"一块肌")
可是我练了2个礼拜了~一点点硬硬的感觉都没有~
我听别人说要练腹肌时通常做一些别的运动会比较好
那是要做哪些运动呢?

还有顺便问练腹肌的时间通常要多久?
谢谢各为大大噜~台湾【许崴霖老师符咒开运术】线上灵学易数占卜方法

<情的人。:金牛座。
金牛座的男生天性害羞, 宝宝尿布怎麽送?
想要选送尿布的朋友, 建议不要选择「新生儿专用」的尿布,尺寸应以「S」以上为佳,更为实用,因为小B A B Y出生之后,成长速度飞快,新生儿的尿布可能到满月就太小了,且赠送尿布时,同一尺寸的数量不要一次买太多,建议可采「各种尺寸搭配」的组合,另也要注意使用期限。

特价主题:汤婆子拉麵10元 (中和 2009/7/15-7/17)

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2009年7月15日至17日三天推出的「10元拉麵」活动,三日中午11点至下午2点油饭,到底回礼的红包多少才符合行情呢?一般而言,平常有业务往来但交情普通者,约为300~600元,建议可邀同公司5~6人一起包;若要自己一人一红包,可能就需要至少600元较为礼貌。

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